Archivo de la etiqueta: TCC

Cómo la ansiedad revuelve nuestro cerebro y hace que el aprendizaje sea difícil

En el artículo siguiente hay algunos consejos pensados especialmente para estudiantes ansiosos. Con la ayuda de la hipnoterapia, podemos aprender a utilizar, entre otros, estos consejos, desde un estado hipnótico. Esto puede alentar la asimilación rápida del diálogo positivo y … Seguir leyendo

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9 mitos sobre los ataques de pánico que tenemos que dejar de creer

Leed el artículo siguiente del Huffington Post para tener más información sobre el trastorno de ataque de pánico. Con la contribución de la hipnoterapia, las reacciones subconscientes no deseadas, como por ejemplo los ataques de pánico, pueden llegar a ser … Seguir leyendo

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Cómo silenciar los pensamientos negativos. Traducción al castellano

Es muy fácil caer en patrones de pensamiento poco saludables, pero la visualización de tu crítico interior te puede ayudar. “Los psicólogos usan el término” pensamientos automáticos negativos “(“automatic negative thoughts, ANTs) para describir las ideas que surgen en nuestras cabezas, … Seguir leyendo

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Problemas de relación. Traducción completa al castellano

“Es común que la mayoría de nosotros en un momento u otro tengamos dificultades o experimentamos retos en nuestras relaciones personales, ya sea con nuestro cónyuge o pareja. Sin embargo, cuando este tipo de problemas se convierten en habituales entonces … Seguir leyendo

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¿Son todas las terapias psicológicas igualmente eficaces?

The Guardian-Science-Psychology- Blog Notes and Theories 23 January 2014 ” … Son algunos tipos de psicoterapia realmente más eficaces que otros para algunas condiciones particulares? Hay abundantes datos que sugieren que la respuesta a esta pregunta … es “sí” . Pero los … Seguir leyendo

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TCC ( Terapia Cognitivo Conductual ) a través de los padres reduce la ansiedad de los hijos

” … Según los investigadores , del 5 % al 10% de todos los niños se ven afectados por trastornos de ansiedad , . Y estos pueden aumentar el riesgo de problemas posteriores, como los trastornos del estado de ánimo … Seguir leyendo

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La TCC modificada alivia la hipocondría

Medscape Medical News > Psychiatry Megan Brooks, Octubre 22, 2013 ” … El estudio fue publicado en línea ( en inglés ) el 18 de octubre en la revista The Lancet … Los pacientes de hospitales que están excesivamente preocupados por … Seguir leyendo

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