Archivo de la etiqueta: felicidad

Cómo acercarse a la felicidad

Lea el artículo a continuación para descubrir algunas ideas sobre cómo enfocar la felicidad. Con la ayuda de la hipnosis podemos ser capaces de ensayar mentalmente y practicar estas ideas para que se conviertan en parte de lo que somos … Seguir leyendo

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Entrevista Manuela Mártinez – Es posible conquistar la felicidad

La doctora Martínez nos habla a continuación de la plasticidad de nuestro cerebro y de la posibilidad que tenemos de moldearlo a nuestro gusto o necesidad. Nos habla que es necesario un gran esfuerzo para conseguirlo, pero es posible. El … Seguir leyendo

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Un cerebro muy feliz

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Cuatro gestos para ser feliz, según los últimos hallazgos en neurociencia

Con la moda del coaching y de la psicología positiva han entrado en circulación recetas prácticas que prometen hacernos sentir mejor y convertirnos en personas más felices. Aunque son procedimientos sencillos y no por ello menos eficaces, algunos escépticos desconfían … Seguir leyendo

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4 rituales que nos harán felices, según la neurociencia

El artículo siguiente aporta información interesante sobre nuestro cerebro y las reacciones que experimentamos a través de justificaciones neurocientíficas. El conocimiento de nuestra producción hormonal y reacciones químicas puede ayudarnos a entender porqué sufrimos sensaciones desagradables de las que, a veces, … Seguir leyendo

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La hormona de la felicidad ayuda con las matemáticas

La importancia y relevancia del neurotransmisor Dopamina quedan expuestas en el siguiente artículo. Como se explica al final de éste, el cerebro es capaz de producir dicho neurotransmisor de forma natural, a través de experiencias placenteras. Con la contribución de la … Seguir leyendo

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Ron Gutman: el poder oculto de la sonrisa

TED2011 • Filmed Mar 2011 • Posted May 2011. Found on You Tube ” …  investigadores británicos encontraron que una sonrisa puede generar el mismo nivel de estimulación cerebral de 2.000 barras de chocolate … “ Ron Gutman analiza una … Seguir leyendo

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