Archivo de la etiqueta: estrés

¿Cómo controlar los nervios? 10 estrategias de gestión de estrés

Saber gestionar el estrés y la angustia es clave para afrontar situaciones decisivas en la vida. Boca seca, sudor, escalofríos, tartamudeo, vacilación, movimientos intestinales…todos estos fenómenos resultan familiares para la mayoría de las personas cuando se enfrentan a una situación … Seguir leyendo

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¿Puede la hipnosis corregir la disfunción eréctil?

Hoy en día, la disfunción eréctil se ha convertido en un problema creciente. De hecho, si se produce debido a la vejez podría ser visto como algo normal, pero si se produce a una edad temprana, entonces podría arruinar la … Seguir leyendo

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Identificadas áreas cerebrales alteradas durante la hipnosis

Los investigadores han descubierto que diferentes áreas del cerebro muestran una actividad y conectividad alterada durante los estados hipnóticos- en personas que son altamente hipnotizables. Estos cambios en la actividad neuronal concuerdan con enfocar la atención, el mejor control somático … Seguir leyendo

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Los efectos del pensamiento negativo en nuestro cerebro

Lea el artículo siguiente para obtener información acerca de nuestra capacidad para modificar los patrones de pensamiento negativos y poco saludables. La hipnoterapia enseña técnicas hipnóticas que pueden servir para lograr la relajación y la concentración necesarias para producir estos cambios … Seguir leyendo

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¿Es segura, la hipnosis?

El siguiente artículo da consejos sobre cómo encontrar un profesional cualificado en los Estados Unidos; para encontrar un profesional cualificado en el Reino Unido y Europa, visite la página de la Sociedad Británica de Hipnosis Clínica BSCH, British Society of Clinical … Seguir leyendo

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Las conexiones entre el estrés emocional, el trauma y el dolor físico

El artículo siguiente propone una “psicoterapia que utiliza imágenes, aborda el sistema nervioso, y facilita la terapia cognitiva-conductual.” para el control del dolor crónico, físico y emocional. La Hipnoterapia se encuentra dentro del grupo de psicoterapias que facilita particularmente este tipo … Seguir leyendo

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¿El estrés es malo para la salud?

El siguiente artículo nos recuerda nuestro potencial para reformular y reinterpretar nuestras experiencias negativas. A veces vale la pena luchar para cambiar las situaciones o rebelarnos contra lo que creemos que es una injusticia. Otras veces no hay nada que … Seguir leyendo

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