Archivo de la etiqueta: estrés

Casi todas las cosas que nos preocupan no ocurrirán jamás

Técnicas de autocontrol mental ensayadas a partir de la hipnosis y la hipnoterapia pueden ayudarnos a decidir dónde queremos poner nuestra atención. Qué requiere realmente de nuestra preocupación, y cómo devolver a nuestro organismo un estado de equilibrio óptimo, cómo … Seguir leyendo

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La hipnosis a través de realidad virtual alivia a los pacientes

Los pies pisan la arena caliente y entran al agua. El cuerpo se hunde suavemente, los ojos se abren en un paisaje marino. Una tortuga se acerca e improvisa una guía; El viaje comienza. Al igual que la sesión de … Seguir leyendo

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Los neurocientíficos han identificado cómo cambia exactamente una respiración profunda tu mente

  La respiración se considera tradicionalmente como un proceso automático impulsado por el tronco cerebral: la parte del cerebro que controla las funciones de soporte vital como los latidos del corazón y los patrones de sueño. Pero una investigación nueva … Seguir leyendo

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Cómo el estrés cambia tu cerebro

A continuación se exponen los efectos del estrés en nuestro cuerpo. Con la ayuda de la hipnoterapia, podemos crear un efecto deliberado en nuestro sistema nervioso autónomo, que normalmente está controlado por nuestra mente subconsciente y, por lo tanto, reducir … Seguir leyendo

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¿Cómo controlar los nervios? 10 estrategias de gestión de estrés

Saber gestionar el estrés y la angustia es clave para afrontar situaciones decisivas en la vida. Boca seca, sudor, escalofríos, tartamudeo, vacilación, movimientos intestinales…todos estos fenómenos resultan familiares para la mayoría de las personas cuando se enfrentan a una situación … Seguir leyendo

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¿Cómo controlar los nervios? 10 estrategias de gestión de estrés

Saber gestionar el estrés y la angustia es clave para afrontar situaciones decisivas en la vida. Boca seca, sudor, escalofríos, tartamudeo, vacilación, movimientos intestinales…todos estos fenómenos resultan familiares para la mayoría de las personas cuando se enfrentan a una situación … Seguir leyendo

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¿Puede la hipnosis corregir la disfunción eréctil?

Hoy en día, la disfunción eréctil se ha convertido en un problema creciente. De hecho, si se produce debido a la vejez podría ser visto como algo normal, pero si se produce a una edad temprana, entonces podría arruinar la … Seguir leyendo

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