Archivo de la etiqueta: estrés

Los neurocientíficos han identificado cómo cambia exactamente una respiración profunda tu mente

  La respiración se considera tradicionalmente como un proceso automático impulsado por el tronco cerebral: la parte del cerebro que controla las funciones de soporte vital como los latidos del corazón y los patrones de sueño. Pero una investigación nueva … Seguir leyendo

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Cómo el estrés cambia tu cerebro

A continuación se exponen los efectos del estrés en nuestro cuerpo. Con la ayuda de la hipnoterapia, podemos crear un efecto deliberado en nuestro sistema nervioso autónomo, que normalmente está controlado por nuestra mente subconsciente y, por lo tanto, reducir … Seguir leyendo

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¿Cómo controlar los nervios? 10 estrategias de gestión de estrés

Saber gestionar el estrés y la angustia es clave para afrontar situaciones decisivas en la vida. Boca seca, sudor, escalofríos, tartamudeo, vacilación, movimientos intestinales…todos estos fenómenos resultan familiares para la mayoría de las personas cuando se enfrentan a una situación … Seguir leyendo

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¿Cómo controlar los nervios? 10 estrategias de gestión de estrés

Saber gestionar el estrés y la angustia es clave para afrontar situaciones decisivas en la vida. Boca seca, sudor, escalofríos, tartamudeo, vacilación, movimientos intestinales…todos estos fenómenos resultan familiares para la mayoría de las personas cuando se enfrentan a una situación … Seguir leyendo

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¿Puede la hipnosis corregir la disfunción eréctil?

Hoy en día, la disfunción eréctil se ha convertido en un problema creciente. De hecho, si se produce debido a la vejez podría ser visto como algo normal, pero si se produce a una edad temprana, entonces podría arruinar la … Seguir leyendo

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Identificadas áreas cerebrales alteradas durante la hipnosis

Los investigadores han descubierto que diferentes áreas del cerebro muestran una actividad y conectividad alterada durante los estados hipnóticos- en personas que son altamente hipnotizables. Estos cambios en la actividad neuronal concuerdan con enfocar la atención, el mejor control somático … Seguir leyendo

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Los efectos del pensamiento negativo en nuestro cerebro

Lea el artículo siguiente para obtener información acerca de nuestra capacidad para modificar los patrones de pensamiento negativos y poco saludables. La hipnoterapia enseña técnicas hipnóticas que pueden servir para lograr la relajación y la concentración necesarias para producir estos cambios … Seguir leyendo

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