Archivo de la etiqueta: emociones

La relación funcional entre el pensamiento y la emoción

Para comenzar, nos compete en este artículo manejar una buena definición de las emociones para poder, justamente, acceder a aquellos pensamientos que en la mayoría de las veces son detonantes de las mismas como también moduladores, haciendo que tanto la … Seguir leyendo

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Los cuatro trucos para mejorar tu memoria

Imagina que pudieras memorizar las cartas de una baraja colocadas aleatoriamente en noventa segundos, o una secuencia de más de cien dígitos en menos de cinco minutos. ¿Imposible? No, Chester Santos ha sido capaz de hacerlo, lo que le ha … Seguir leyendo

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El mago del cerebro

El 13 de septiembre de 1848, el capataz Phineas Gage, un joven muy apuesto, con el pelo oscuro y facciones de modelo, sobrevivió de forma increíble a un espantoso accidente. Contaba 25 años, y aquel día trabajaba en la construcción de … Seguir leyendo

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¿Cómo controlar los nervios? 10 estrategias de gestión de estrés

Saber gestionar el estrés y la angustia es clave para afrontar situaciones decisivas en la vida. Boca seca, sudor, escalofríos, tartamudeo, vacilación, movimientos intestinales…todos estos fenómenos resultan familiares para la mayoría de las personas cuando se enfrentan a una situación … Seguir leyendo

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Entrevista Manuela Mártinez – Es posible conquistar la felicidad

La doctora Martínez nos habla a continuación de la plasticidad de nuestro cerebro y de la posibilidad que tenemos de moldearlo a nuestro gusto o necesidad. Nos habla que es necesario un gran esfuerzo para conseguirlo, pero es posible. El … Seguir leyendo

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Las personas ansiosas ven el mundo de manera diferente

La ansiedad es a menudo causada por una – o más – emociones negativas: tristeza, enojo, aburrimiento, etc., que están a su vez a menudo vinculadas a pensamientos negativos. La culpabilidad, impotencia, injusticia, etc., son algunos de los temas centrales … Seguir leyendo

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5 síntomas de la intoxicación emocional

5 síntomas de la intoxicación emocional   Me siento vulnerable, me enfado con facilidad y de vez en cuando siento la necesidad de marcharme y dejarlo todo. Paso del interés a la indiferencia en una milésima de segundo, pues tan … Seguir leyendo

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