Archivo de la etiqueta: emociones

Entrevista Manuela Mártinez – Es posible conquistar la felicidad

La doctora Martínez nos habla a continuación de la plasticidad de nuestro cerebro y de la posibilidad que tenemos de moldearlo a nuestro gusto o necesidad. Nos habla que es necesario un gran esfuerzo para conseguirlo, pero es posible. El … Seguir leyendo

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Las personas ansiosas ven el mundo de manera diferente

La ansiedad es a menudo causada por una – o más – emociones negativas: tristeza, enojo, aburrimiento, etc., que están a su vez a menudo vinculadas a pensamientos negativos. La culpabilidad, impotencia, injusticia, etc., son algunos de los temas centrales … Seguir leyendo

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5 síntomas de la intoxicación emocional

5 síntomas de la intoxicación emocional   Me siento vulnerable, me enfado con facilidad y de vez en cuando siento la necesidad de marcharme y dejarlo todo. Paso del interés a la indiferencia en una milésima de segundo, pues tan … Seguir leyendo

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Dolor y neurociencia

El dolor es un sistema de protección, una estrategia de supervivencia excelente de nuestro organismo. El dolor nos avisa de que hay algo que nos está deteriorando, tanto interna como externamente. Pero la experiencia del dolor es muy subjetiva. Algunas … Seguir leyendo

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Verónica Forqué: «Viví seis meses en el infierno»: La depresión.

Es la actriz de la eterna sonrisa, la voz cándida y la actitud optimista. «¿Cómo lo haces?», le pregunta uno de los muchos admiradores que han acudido al encuentro con ella convocado por la Térmica. Y ella, Verónica Forqué, responde … Seguir leyendo

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No dejemos que la ansiedad nos impida vivir nuestros sueños

El siguiente artículo nos introduce brevemente a algunas ideas que nos pueden ayudar para conseguir un mejor autocontrol sobre nuestras emociones. Como dice la Dra. Greenberg: “… se puede optar por seguir adelante y seguir tomando medidas constructivas aún con … Seguir leyendo

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Nuestro cavernícola interior

Cuando Lucy murió con 20 años, sus hijos y su familia no celebraron funeral ni le dieron sepultura. No es que no sintieran nada por ella, de hecho Lucy tampoco hubiera practicado ningún tipo de ceremonia funeraria en caso de … Seguir leyendo

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