Archivo de la etiqueta: emociones

El mago del cerebro

El 13 de septiembre de 1848, el capataz Phineas Gage, un joven muy apuesto, con el pelo oscuro y facciones de modelo, sobrevivió de forma increíble a un espantoso accidente. Contaba 25 años, y aquel día trabajaba en la construcción de … Seguir leyendo

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¿Cómo controlar los nervios? 10 estrategias de gestión de estrés

Saber gestionar el estrés y la angustia es clave para afrontar situaciones decisivas en la vida. Boca seca, sudor, escalofríos, tartamudeo, vacilación, movimientos intestinales…todos estos fenómenos resultan familiares para la mayoría de las personas cuando se enfrentan a una situación … Seguir leyendo

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Entrevista Manuela Mártinez – Es posible conquistar la felicidad

La doctora Martínez nos habla a continuación de la plasticidad de nuestro cerebro y de la posibilidad que tenemos de moldearlo a nuestro gusto o necesidad. Nos habla que es necesario un gran esfuerzo para conseguirlo, pero es posible. El … Seguir leyendo

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Las personas ansiosas ven el mundo de manera diferente

La ansiedad es a menudo causada por una – o más – emociones negativas: tristeza, enojo, aburrimiento, etc., que están a su vez a menudo vinculadas a pensamientos negativos. La culpabilidad, impotencia, injusticia, etc., son algunos de los temas centrales … Seguir leyendo

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5 síntomas de la intoxicación emocional

5 síntomas de la intoxicación emocional   Me siento vulnerable, me enfado con facilidad y de vez en cuando siento la necesidad de marcharme y dejarlo todo. Paso del interés a la indiferencia en una milésima de segundo, pues tan … Seguir leyendo

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Dolor y neurociencia

El dolor es un sistema de protección, una estrategia de supervivencia excelente de nuestro organismo. El dolor nos avisa de que hay algo que nos está deteriorando, tanto interna como externamente. Pero la experiencia del dolor es muy subjetiva. Algunas … Seguir leyendo

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Verónica Forqué: «Viví seis meses en el infierno»: La depresión.

Es la actriz de la eterna sonrisa, la voz cándida y la actitud optimista. «¿Cómo lo haces?», le pregunta uno de los muchos admiradores que han acudido al encuentro con ella convocado por la Térmica. Y ella, Verónica Forqué, responde … Seguir leyendo

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