Archivo de la etiqueta: creencias

​¿Por qué me odio a mí misma/o? Causas y soluciones

El uso de la hipnosis para llevar a cabo las pautas mencionadas en el artículo siguiente puede facilitar el proceso. A través de la hipnoterapia, aprendemos técnicas para conectar eficazmente con nuestra mente interior, nuestro subconsciente. De esta forma podemos llegar a … Seguir leyendo

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La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) de Albert Ellis

El siguiente artículo presenta un resumen claro y breve del funcionamiento de la Terapia Racional Emotiva Conductual TREC. La hipnoterapia puede ofrecer beneficios combinada con la TREC, según la cual, explica el siguiente artículo “las personas han de cuestionar sus creencias fundamentales (en … Seguir leyendo

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7 pasos para desarrollar la conciencia de los sentimientos y pensamientos. Traducción al castellano

  Por ATHENA STAIK, PH.D. Desde PsychCentral, Neuroscience and relationships. Para ver la fuente original – en inglés-  por favor hacer clic aquí. Tus pensamientos son un diálogo interior. Tienes una media de cerca de seis mil pensamientos al día, la mayoría … Seguir leyendo

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¿Pensamiento Positivo o Pensamiento Crítico?

Este artículo de Clara Valverde extraído de la revista El Viejo Topo, Noviembre 2011, presenta una crítica sobre el pensamiento positivo Es importante mantener una actitud crítica frente a cualquier propuesta; es verdad, el pensamiento positivo puede ser y ha … Seguir leyendo

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