Archivo de la etiqueta: autocontrol

Este ejercicio de respiración puede calmarte en unos minutos

El siguiente artículo comparte una técnica interesante para aprender a utilizar nuestra respiración de manera productiva. Este es uno de los principales aspectos de la hipnosis y la hipnoterapia. Si encuentra útil este ejercicio, puede estar interesado en encontrar más … Seguir leyendo

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Realizar rituales sin sentido aumenta nuestro autocontrol al hacernos sentir más auto- disciplinados

Artículo fascinante sobre la investigación del poder de los rituales. Desde una perspectiva hipnoterapéutica, realizar auto-hipnosis podría entenderse como una forma de ritual. En este caso, un ritual de introspección sin sentido (cerrar los ojos, respiración, visualización metódica, etc.) podría … Seguir leyendo

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“Volaba en avión solar y me serenaba con autohipnosis”

 La Vanguardia,   15/04/2017 00:34 | Actualizado a 15/04/2017 03:33 Bertrand Piccard, primer hombre en circunvalar la Tierra en un avión solar Tengo 58 años. Nací y vivo en Lausana (Suiza). Soy médico psiquiatra y explorador. Estoy casado y tengo tres hijos … Seguir leyendo

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Pensamientos intrusivos: por qué aparecen y cómo gestionarlos

En el siguiente artículo podemos leer algunas técnicas para aprender a controlar nuestros pensamientos. Con la ayuda de la hipnosis podemos practicar dichas técnicas así como muchas otras que nos permitirán aumentar nuestra percepción de autocontrol. No sólo de los … Seguir leyendo

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André-Pierre Gignac marca un hat trick para los Tigres mejicanos después de haber utilitzado la hipnoterapia

El futbolista Andre-Pierre Gignac ha revelado que empleó un hipnotizador para ayudar a transportarse a sí mismo lejos de una larga sequía de goles. Con 30 años de edad, el delantero francés había pasado dos meses sin marcar a favor … Seguir leyendo

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El parto con hipnosis explicado en el programa de radio de la BBC “Woman´s Hour”

Katharine Graves, autora del libro  “El parto con hipnosis” apareció en el programa de radio “Woman’s Hour” (La hora de la mujer) de la BBC (7 de septiembre), y debatió con la presentadora Jenni Murray sobre parto con hipnosis, también … Seguir leyendo

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La hipnosis: clave para el veterano kickboxer Surge Johal, para conseguir el título mundial

  La hipnosis se ha revelado como un factor clave de la última victoria del veterano campeón de kickboxing mundial de peso pesado de Ilkeston, Surge Johal. Johal,de 49 años, que se entrena en la Fortaleza de MMA en Ilkeston, … Seguir leyendo

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