Archivo de la categoría: Uncategorized

La hipnosis a través de realidad virtual alivia a los pacientes

Los pies pisan la arena caliente y entran al agua. El cuerpo se hunde suavemente, los ojos se abren en un paisaje marino. Una tortuga se acerca e improvisa una guía; El viaje comienza. Al igual que la sesión de … Seguir leyendo

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Últimas noticias del cerebro

Cómo la actividad de las neuronas produce la sensación única y global de estar vivo    Hace 2.500 años, mientras los babilonios tomaban Jerusalén, el reino de Wu capitaneado por Sun Tzu machacaba a las fuerzas de Chu y Tales … Seguir leyendo

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Cómo controlar la “alimentación emocional” cambiando el mundo

  El siguiente artículo puede ayudarnos a tener una perspectiva diferente sobre algo que queremos cambiar sobre nosotros mismos pero sentimos que no podemos. Incluso si nuestras razones para desear un cambio son importantes y suficientemente serias, Tal vez esta … Seguir leyendo

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Este ejercicio de respiración puede calmarte en unos minutos

El siguiente artículo comparte una técnica interesante para aprender a utilizar nuestra respiración de manera productiva. Este es uno de los principales aspectos de la hipnosis y la hipnoterapia. Si encuentra útil este ejercicio, puede estar interesado en encontrar más … Seguir leyendo

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Qué es la epigenética y cómo explica que los hijos hereden los traumas de los padres

  En 1864, cerca del final de la Guerra Civil de Estados Unidos, las condiciones en los campos de prisioneros de guerra de la Confederación estaban en su peor momento. Hubo tal hacinamiento en algunos campamentos que los prisioneros, soldados … Seguir leyendo

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La ansiedad: un síntoma desagradable pero que puede ayudarnos a crecer

El siguiente artículo nos ayuda a entender el porqué de la ansiedad. La hipnosis puede ayudarnos a aprender y practicar técnicas útiles para la gestión de esta importante aunque normalmente incómoda emoción. Para más información, visita las páginas de este … Seguir leyendo

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La atención plena puede ser un analgésico potente: una nueva investigación muestra el potencial de la “mindfulness” para aliviar el dolor crónico.

A continuación se muestra un ejemplo de un simple ejercicio de autohipnosis, que se describe en el siguiente artículo como “meditación de atención plena” o “mindfulness”. Esto no es una coincidencia ya que ambas técnicas, mindfulness e hipnosis, buscan resultados … Seguir leyendo

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