Archivo del Autor: Anna Pons

Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)

La magia neural de la sugerencia hipnótica

Una revisión de la literatura científica que estudia la hipnosis, en la revista Nature Reviews Neuroscience, de Oakley y Halligan, analizó en 2013 el potencial de la hipnosis para proporcionar información sobre los mecanismos cerebrales relacionados con la atención, el … Seguir leyendo

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Cómo acercarse a la felicidad

Lea el artículo a continuación para descubrir algunas ideas sobre cómo enfocar la felicidad. Con la ayuda de la hipnosis podemos ser capaces de ensayar mentalmente y practicar estas ideas para que se conviertan en parte de lo que somos … Seguir leyendo

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Los neurocientíficos han identificado cómo cambia exactamente una respiración profunda tu mente

  La respiración se considera tradicionalmente como un proceso automático impulsado por el tronco cerebral: la parte del cerebro que controla las funciones de soporte vital como los latidos del corazón y los patrones de sueño. Pero una investigación nueva … Seguir leyendo

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Cómo el estrés cambia tu cerebro

A continuación se exponen los efectos del estrés en nuestro cuerpo. Con la ayuda de la hipnoterapia, podemos crear un efecto deliberado en nuestro sistema nervioso autónomo, que normalmente está controlado por nuestra mente subconsciente y, por lo tanto, reducir … Seguir leyendo

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No puedes cambiar el pasado, pero puedes reescribir tu historial

Con la ayuda de la hipnoterapia, podemos realizar el ejercicio que se describe a continuación con una mayor sensación de vivacidad y realismo. Cambiar el final de algunos de nuestros recuerdos más desafortunados puede resultar útil a veces. Aprender a … Seguir leyendo

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Nuevas voces: pacientes virtuales en el laboratorio de hipnosis

Para muchas personas, la palabra “hipnosis” evoca imágenes de relojes de bolsillo oscilantes, misteriosas figuras con aspecto de mago y personas que cacarean como gallinas en un escenario. A pesar de que la hipnosis en la investigación y la práctica … Seguir leyendo

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La concentracion plena o “mindfulness” y la hipnosis pueden aliviar rápidamente el dolor agudo a los pacientes del hospital

Por Trace Pedersen ~ 1 min lectura El entrenamiento para la concentración o atención plena y la sugerencia hipnótica pueden reducir drásticamente el dolor grave en pacientes hospitalarios, según una nueva investigación publicada en el Journal of General Internal Medicine. … Seguir leyendo

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