Cómo funciona una sesión

Para que la terapia resulte efectiva, considero necesario establecer una relación terapéutica saludable que permita la comunicación clara y honesta entre  terapeuta y paciente. Por esta razón ofrezco la posibilidad de un primer encuentro de 30 minutos máximo en los que existe la oportunidad de establecer un primer contacto, compartir detalles de tu caso concreto y del procedimiento terapéutico así como la oportunidad de realizar las preguntas que sean necesarias por las dos partes.

En el caso de proseguir con la terapia, el primer encuentro se extiende hasta 60 minutos más y se categoriza como una primera sesión. En este momento se completa un historial  detallado de tu caso. Seguidamente se inicia un proceso de diálogo en el que se negocia el objetivo específico y el procedimiento a seguir. Esta información es utilizada más adelante en el diseño de un curso de terapia personalizado. Las siguientes sesiones se preceden a un ritmo de una sesión por semana aproximadamente y  dependiendo de cada caso concreto. La mayoría de casos pueden llegar a una resolución satisfactoria en un espacio de 4 a 10 sesiones.

Durante el proceso terapéutico aprenderás una serie de ejercicios mentales. Si el caso lo requiere, dichos ejercicios serán instruídos para tu repetición individual y regular en el tiempo transcurrido entre sesiones. Tu progreso entre sesiones será supervisado y se avanzará y/o modificará el curso de terapia dependiendo de los resultados y de tus propias necesidades inmediatas.

A partir de la primera sesión irás adquiriendo una serie de herramientas, en forma de ejercicios mentales y también de tipo práctico, que te proporcionarán estrategias para superar tu situación. La práctica individual y metódica de estos ejercicios es la que te proporcionará el cambio deseado. Al mismo tiempo, con este método adquirirás el auto control de dicho cambio y su mantenimiento.

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2 respuestas a Cómo funciona una sesión

  1. I think you have noted some very interesting points , thankyou for the post.

  2. Pingback: La TCC modificada alivia la hipocondría | HIPNOSIS CLINICA

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