¿Por qué es importante la hipnosis en Medicina?

El uso de esta herramienta puede mejorar sustancialmente los resultados del paciente.

Source: Holdentrils/Pixabay

PUNTOS CLAVE
Cualquier síntoma físico puede ser causado o perpetuado, al menos parcialmente, por un problema psicológico.
Los pacientes pueden aprender a sentirse mejor adoptando nuevos patrones de pensamiento.
Sin el uso de un enfoque psicológico, los tratamientos que ofrece la medicina tradicional se limitan al uso de medicamentos y procedimientos físicos.
Los conceptos básicos de la hipnosis para un paciente con problemas médicos se pueden enseñar en 1-3 sesiones.
Basándome en mi experiencia como pediatra que ha utilizado la hipnosis clínica durante gran parte de su carrera, creo que la terapia con hipnosis debería ser una herramienta esencial en el equipo de todo proveedor de atención médica. Sin el uso de esta herramienta u otra forma de abordar los problemas psicológicos de los pacientes, muchos de ellos, pueden sufrir innecesariamente.

Por qué la psicología juega un papel tan importante en el cuidado de la salud

El cerebro interviene en la forma en que las personas procesan la información. Por ejemplo, los bebés reaccionan negativamente a procedimientos médicos dolorosos y responden positivamente a los consuelos, como cuando son acariciados por sus padres. Estas respuestas a las sensaciones físicas se procesan en el cerebro.

El cerebro es un órgano asombroso que está diseñado para ayudarnos a guiarnos por la vida. Como tal, está construido para considerar muchas posibilidades, antes de decidir cómo reaccionar. Por ejemplo, si un paciente siente dolor, al mismo tiempo que se le consuela, el cerebro puede decidir prestar atención al consuelo además del dolor o en lugar del mismo. Cuando esto sucede, la sensación de dolor puede volverse menos molesta y, por lo tanto, la reacción del paciente puede pasar de aterrorizarse a aceptarla tranquilamente.

A medida que envejecemos, nuestros cerebros mejoran para guiarnos y consideran más información antes de tomar decisiones. Así, al decidir cómo actuar, el cerebro no solo piensa en sensaciones físicas, sino que también considera experiencias pasadas, emociones, pensamientos sobre cómo funciona y debe funcionar la vida, e incluso asuntos espirituales (Garland, 2012).

Cuando los pacientes desarrollan síntomas físicos debido a problemas físicos o psicológicos, estos síntomas son los que informan a sus proveedores de atención médica. Una reacción frecuente en nuestra cultura médica occidental es solicitar una prueba de diagnóstico o tratar los síntomas con un medicamento. Y, sin embargo, debemos tener en cuenta que cualquier síntoma físico puede ser causado o perpetuado, al menos parcialmente, por un problema psicológico. Por lo tanto, los médicos pueden ayudar a los pacientes enseñándoles cómo pensar de manera diferente sobre sus molestias. A veces, los síntomas pueden resolverse con un nuevo patrón de pensamiento. Y en prácticamente todas las situaciones, los pacientes pueden sentirse mejor cuando aprenden a pensar de manera diferente.

¿Es la hipnosis una buena herramienta psicológica para la práctica médica?

Hay muchas herramientas psicológicas disponibles para ayudar a los pacientes. La tranquilidad es una herramienta de uso común. A menudo, los pacientes se sienten mejor después de visitar a sus médicos, incluso si solo se les brinda tranquilidad. Sin embargo, su eficacia puede verse limitada por los sentimientos tanto de proveedores como de los pacientes, de que la tranquilidad es insuficiente.

Ejemplos de herramientas psicológicas que requieren la orientación de un proveedor de atención médica incluyen biorretroalimentación, terapia cognitivo-conductual, desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) y terapia de conversación. En particular, las herramientas psicológicas que a menudo son más efectivas son las que ayudan a los pacientes a ayudarse a sí mismos. De esta manera, los pacientes pueden tratarse a sí mismos de manera continua incluso en ausencia de un proveedor de atención médica. Algunas de estas herramientas incluyen arteterapia, hipnosis, meditación, musicoterapia y yoga.

Creo que la terapia con autohipnosis es la mejor de estas para muchos pacientes médicos porque solo toma unos minutos enseñar y unos minutos al día para que los pacientes se apliquen a sí mismos. En dos tercios de mis pacientes con problemas médicos crónicos que incluyen asma, dolores de cabeza y síndrome del intestino irritable, una aplicación tan breve durante algunas semanas ha producido un alivio significativo (Anbar, 2001; Anbar, 2002; Anbar y Zoughbi, 2008). A menudo, estos pacientes mantienen su mejoría incluso cuando se reduce la dosis de sus medicamentos. Con el uso a largo plazo de la hipnosis y el asesoramiento asociado, los pacientes y sus proveedores de atención médica pueden lograr resultados adicionales y, a veces, sorprendentes. Por ejemplo, algunos pacientes pueden permanecer en gran parte sin síntomas incluso después de suspender todos sus medicamentos.

Por el contrario, la mayoría de las otras herramientas psicológicas antes mencionadas requieren al menos varias visitas con un profesional y / o requieren que los pacientes asignen repetidamente media hora o más a la vez comprometidos con el uso del enfoque recomendado. Muchos pacientes no quieren o no pueden dedicar tanto tiempo a cuidarse a sí mismos.

Es importante destacar que la autohipnosis puede no ser la mejor opción para una minoría de pacientes que informan síntomas físicos y también tienen problemas graves de salud mental que requieren terapia por parte de un profesional de la salud mental.

Cómo se mejora la práctica de la medicina con el uso de la hipnosis
Sin el uso de hipnosis u otro enfoque psicológico, los tratamientos ofrecidos por los proveedores de atención médica tradicionales se limitan al uso de medicamentos o procedimientos físicos como fisioterapia o cirugía. Con el uso de la hipnosis, los pacientes aprenden a traer sus propios recursos para ayudarse a sí mismos. Para algunos diagnósticos, como tos habitual, síndrome del intestino irritable y disfunción de las cuerdas vocales, esos recursos pueden ser más poderosos que los tratamientos médicos. Con hipnosis, la mayoría de los pacientes se sienten mejor. Qué triste es darse cuenta de que la mayoría de los pacientes médicos en este país son tratados sin tener en cuenta cómo pueden ayudarse a sí mismos psicológicamente.

Cuando los proveedores de atención médica enseñan hipnosis a los pacientes apropiados poco después de conocerse, a veces no es necesario realizar más pruebas o tratamientos médicos, ya que los síntomas de presentación mejoran lo suficiente (Anbar, 2002). Esto puede ahorrarle muchas molestias, molestias, tiempo y dinero.

Llamada a la acción

Pregúntele a su proveedor de atención médica cómo usted o su su familiar pueden aprender a usar la hipnosis para ayudar a mejorar un síntoma médico o psicológico. Si tiene suerte, su proveedor sabrá cómo enseñar esta habilidad. De lo contrario, pueden derivarlo a un médico de confianza que pueda enseñarle los conceptos básicos de esta habilidad en 1-3 sesiones.

Referencias

Anbar, Ran D. 2001. «Autohipnosis para el tratamiento del dolor abdominal funcional en la infancia». Pediatría clínica. 40 (8): 447-451. doi: 10.1177 / 000992280104000804.

Anbar, Ran D. 2002. «Hipnosis en pediatría: aplicaciones en un centro pulmonar pediátrico». Pediatría de BMC. 2:11. doi: 10.1186 / 1471-2431-2-11.

Anbar, Ran D y George G. Zoughbi. 2008. «Relación de los factores estresantes asociados al dolor de cabeza y el resultado de la terapia de hipnosis en niños: una revisión retrospectiva de la historia». Revista estadounidense de hipnosis clínica. 50 (4): 335-341. doi: 10.1080 / 00029157.2008.10404300.

Garland, Eric L. 2012. «Procesamiento del dolor en el sistema nervioso humano: una revisión selectiva de las vías nociceptivas y bioconductuales». Atención primaria. 39 (3): 561-571. doi: 10.1016 / j.pop.2012.06.013.

Sobre el Autor
Ran D. Anbar, M.D., FAAP, es titulado tanto en neumología pediátrica como en pediatría general. Es el autor del libro Changing Children’s Lives with Hypnosis: A Journey to the Center.

En línea:
www.centerpointhypnosis.com

Para leer el artículo original en Psychology Today, en inglés, hacer clic aquí.

Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
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