La concentracion plena o “mindfulness” y la hipnosis pueden aliviar rápidamente el dolor agudo a los pacientes del hospital

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Por Trace Pedersen
~ 1 min lectura

El entrenamiento para la concentración o atención plena y la sugerencia hipnótica pueden reducir drásticamente el dolor grave en pacientes hospitalarios, según una nueva investigación publicada en el Journal of General Internal Medicine.

El estudio de la Universidad de Utah es el primero en investigar los efectos de la conciencia plena o mindfulness y la hipnosis sobre el dolor agudo en el entorno hospitalario.

Tras recibir una única sesión de 15 minutos de una de estas terapias mentales, los pacientes del Hospital de la Universidad de Utah en Salt Lake City informaron de una reducción inmediata de los niveles de dolor similar a la que se puede esperar de un analgésico opioide.

“Fue realmente emocionante y bastante sorprendente ver resultados tan dramáticos de una sola sesión mental”, dijo el Dr. Eric Garland, autor principal del estudio y director del Centro de Atención y Desarrollo de Intervención en Salud Integrativa de la Universidad de Utah.

“Ante la epidemia actual de opiáceos de nuestra nación, las implicaciones de este estudio son potencialmente enormes. Estas breves terapias corporales podrían ser integradas de manera rentable y factible en la atención médica estándar como complementos útiles para la gestión del dolor “.

El estudio consistió en 244 participantes que habían informado de un dolor ingestionable a causa de una enfermedad o procedimiento quirúrgico. Los voluntarios se asignaron aleatoriamente para recibir una breve sesión en una de las tres intervenciones: conciencia plena o mindfulness, sugerencia hipnótica o educación para afrontar el dolor. Las intervenciones fueron proporcionadas por los trabajadores sociales hospitalarios que habían completado la formación básica en cada tipo de tratamiento.

Los tres métodos de intervención redujeron la ansiedad de los pacientes y aumentaron sus sentimientos de relajación; Sin embargo, los pacientes que participaron en la intervención hipnótica de sugerencias y la intervención de conciencia plena experimentaron una reducción del dolor del 29% y del 23%, respectivamente.

Los pacientes que recibían ambas terapias mentales también experimentaron una disminución significativa de su necesidad percibida de medicamentos opioides.

En cambio, los pacientes que participaron en la intervención para afrontar el dolor experimentaron sólo una reducción del 9 por ciento del dolor.

“Alrededor de un tercio de los participantes del estudio que han recibido una de las dos terapias corporales han conseguido cerca de una reducción del 30% en la intensidad del dolor”, dijo Garland. “Este nivel clínicamente significativo de alivio del dolor es aproximadamente equivalente al alivio del dolor producido por 5 miligramos de oxycodon”.

La investigación previa de Garland sugiere que los programas de formación de conciencia plena o hipnosis durante varias semanas pueden ser una forma efectiva de reducir los síntomas de dolor crónico y disminuir el uso incorrecto de opioides con receta. El nuevo estudio se añade al trabajo de Garland que reveló la promesa de breves terapias mentales para personas que sufren de dolor agudo.

Garland y su equipo de investigación interdisciplinaria pretenden investigar las terapias mentales como métodos no opioides para reducir el dolor realizando un estudio de replicación nacional en una muestra de miles de pacientes en varios hospitales de Estados Unidos.

Fuente: Universidad de Utah

Para leer desde el enlace original, en inglés, haga clic aquí.

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Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
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