El parto con hipnosis explicado en el programa de radio de la BBC “Woman´s Hour”

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Katharine Graves, autora del libro  “El parto con hipnosis” apareció en el programa de radio “Woman’s Hour” (La hora de la mujer) de la BBC (7 de septiembre), y debatió con la presentadora Jenni Murray sobre parto con hipnosis, también con la profesora de obstetricia Soo Downe, y con una madre que ha utilizado la hipnosis Michelle Ollie. A continuación podéis leer la entrevista:

Jenni: ¿Cómo se justifican las afirmaciones de que la hipnosis le dará a la madre un parto en calma sobre el cual tendrá un control completo?. Katharine, ¿está diciendo seriamente que una mujer puede elegir la duración de su parto, 8 horas, 3 horas o 2?  Porque si se puede, seguramente todo el mundo iría a por 2.

Katharine: No he dicho que ella tenga el control completo porque nadie puede decir qué cantidad de trabajo puede ser un necesario, pero estoy diciendo que su estado mental tendrá mucho efecto sobre la longitud de su parto y es que muy a menudo lo que se obtiene es aquello donde se pone la atención .

Jenni: Michelle, ¿como notaste el control de tu parto con esta técnica?

Michelle: Me sentía controlar bastante, de verdad, me sentí más relajada y estaba en un buen estado mental que me permitió desconectar y concentrarme en lo que era importante. Obviamente esto era abrirme y dar a luz a mi bebé lo más rápido como fuera posible y con calma. Así que nunca pensé que quiero a hacer esto en 2 horas o 3 horas porque el parto duró 12 horas, pero el tiempo pasó rápido, porque yo me encontraba “en la situación”, estaba  controlando y muy relajada, así que el tiempo no era una cosa importante en mi mente.

Jenni: Qué habías aprendido en las sesiones de entrenamiento que tuviste?

Michelle: Hemos aprendido, yo digo que tanto mi pareja como yo, los dos asistimos, y aprendimos una gran cantidad de técnicas de relajación y de respiración y diferentes actividades respiratorias, algunas visualizaciones, aprender a pensar en los momentos en los que se tiene una contracción. Pensar en algo que te ayudará a dejar de pensar en la contracción y conseguirlo a través del cambio en el foco de atención. Contar descendentemente y simplemente respirar y estar lo más tranquilos posible.

Jenni: cómo de doloroso fue? En una escalera de 1 a 10.

Michelle: Es realmente difícil de decir porque, obviamente, hay etapas diferentes en el parto. Yo diría que la primera parte del parto antes de empujar al bebé en realidad, no fue demasiado doloroso. Fue bastante manejable; tenía un poco de gases y aire y mi marido jugó un papel muy importante en esta etapa, puesto que contaba conmigo las contracciones y realmente  me ayudó a mantener la concentración y la calma. Esta primera parte no fue muy dolorosa, en absoluto. En la segunda parte, cuando en realidad ella (la niña nacida) estaba haciendo su camino hacia abajo fue más sorpresiva porque realmente sentí que esto es lo que está diseñado hacer. Fue doloroso a veces, pero esto estaba en el fondo de mi mente.

Jenni: Qué importancia para hacerlo con éxito tiene esta idea de, “esto es lo que estoy diseñada para hacer y voy a entrar en un tipo de zona mental”?

Katharine: Creo que es un cambio de actitud antes del nacimiento en vez de la idea en el momento del parto. La mayoría de las mujeres tienen una experiencia dolorosa atroz. Así que cuando digo que puede tener una experiencia cómoda, me quieren callar. Estoy totalmente según el reconocer que la mayoría de las mujeres están en esta situación, pero en el mundo en qué yo vivo no veo esto. El verdadero problema es el miedo, el estrés, la preocupación. Cada deportista sabe que, si su mente no está en el lugar correcto, no se gana Wimbledon. Entonces se tiene un psicólogo deportivo. El parto con hipnosis es como un psicólogo deportivo para dar a luz.

Jenni: Soo, usted ha estudiado el parto con hipnosis, ¿que ha averiguado sobre las afirmaciones de que puede ayudar con el control del dolor y de la duración del parto?

Soo: En realidad miraba la hipnosis separadamente, en lugar del  parto con hipnosis como paquete conjunto, como dice Katharine, el  parto con hipnosis tiene  una serie de componentes particulares cuando se practica. Estábamos particularmente interesadas en el componente de la hipnosis, así como la reducción del miedo, de la ansiedad y lo que encontramos  cuando estudiamos mujeres mediante una asignación al azar en diferentes grupos, 680 mujeres en un total de 3 hospitales: encontramos que en realidad no hubo una diferencia en su experiencia de dolor o de su uso de la epidural o en una serie de otros parámetros. Pero las mujeres que tuvieron la experiencia, dijeron que estaban menos atemorizadas y menos preocupadas por el nacimiento del bebé. Por lo tanto, parecía tener un efecto sobre este componente en particular. Cuando preguntamos a las personas, algunas de ellas dijeron con mucha seguridad que la experiencia las ayudó. Esto sugiere que algunas mujeres individuales pueden beneficiarse de la hipnosis, pero si se aplica a todo un grupo de mujeres, no se ven necesariamente las diferencias.

Jenni: Katharine, ¿Te parece que (la hipnosis) funciona de manera diferente de las técnicas de respiración que aprendiste tú ya hace algunos años, cuando nacieron tus hijos, que se supone que ayudan a relajarse?

Katharine: Aquellas técnicas hacen que te relajes y esto es bueno, pero la hipnosi lo lleva esto más lejos. El curso que enseñamos a Hypnobirthing KG es de 12 horas de formación prenatal completa. Cuando Soo hizo su investigación, que es una excelente investigación, fue bastante corta, no fue el curso hypnobirthing completo y la mayor diferencia es en el trabajo para liberar el miedo. Igual que en la fábula de la princesa y el guisante, por muchos colchones que ponían en la parte superior del guisante la princesa no podía dormir. El guisante es como el miedo, puedes hacer toda la respiración, toda la relajación, todas las visualizaciones, pero si no se ha eliminado el estrés y la preocupación, el cuerpo está tenso. Se remonta a la obra de Grantly Dick-Read, la obstetra inglesa del siglo pasado que mantuvo la hipótesis de que el miedo causa la tensión, el cuerpo no funciona y se aparece el dolor. Así que si se saca el miedo, tu cuerpo trabajará de la forma en que está diseñado para hacerlo

Jenni: Entonces, qué tipo de riesgos ha encontrado en los estudios que ha hecho?

Soo: Bien, el único que surgió, y esto indica que para algunas mujeres es muy eficaz, es que algunas mujeres dijeron que se veían tan relajadas cuando se presentaron en la sala de partes que las comadronas no creyeron que estaban de parto, así que las enviaron a casa. Una mujer en particular fue enviada a casa y 45 minutos más tarde volvió y tuvo a su bebé. Así que está claro que, para algunas personas, tiene un efecto.

 Jenni: ¿La comadrona no comprobó como estaba la dilatación de la mujer antes de enviarla a su casa?.

Soo: Normalmente se hace esto, pero creo que si alguien entra y parece que no está en absoluto de parto, entonces no se hace de rutina. Así que una de las cosas que hemos aconsejado, si los hospitales introducen el parto con hipnosis, es que las comadronas estén advertidas para que en algunos casos particulares se preste especial atención, si dicen que están de parto pero no parecen estar-lo que recuerden preguntar si están utilizando la hipnosis, sólo para comprobar.

Jenni: usted no es un médico o una comadrona Katharine. ¿Qué papel cree que se espera de una comadrona en este nuevo panorama, y que pasa si hay complicaciones?

Katharine: El parto con hipnosis funciona sea cual sea la manera en la que se produzca el nacimiento. Quizás si hay algún tipo de complicación, todo el mundo se precipita en la habitación,  hay pánico alrededor y aunque la mujer dirá “me sentí tan tranquila”, está produciendo diferentes hormonas que afectarán a su bebé. Nos fijamos en el parto con hipnosis desde el punto de vista de la madre, pero lo más importante es la forma en que el bebé entra en el mundo. Los bebés de parto con hipnosis son más serenos, calmados, es difícil de definir, pero todo el mundo comenta lo mismo. A menudo duermen toda la noche mejor, incluso 5 años después dicen las madres ‘que siempre se lo toma todo a su ritmo, nada la/lo altera’. Esto puede afectar al niño por el resto de su vida.

Jenni: Michelle, como está, como va tirando su niña?

Michelle: Si, ella está realmente bien. No estoy muy segura sobre lo de dormir por las noches. Ella es muy tranquila y es muy buena cuando nos la pasamos de unos a otros/as. Duerme y se alimenta muy bien. Estoy amamantando muy bien. Creo que el parto con hipnosis la ha ayudado a convertirse en una bebé muy tranquila.

Jenni: Usted ha llegado a alguna conclusión definitiva de cara a la duración del parto y al dolor, ¿por qué supone que una serie de personas en el NHS (Salud pública al UK) parecen estar interesadas a fomentar el parto con hipnosis?

Soo: La mayoría de las mujeres, cuando se les pregunta, prefieren no usar drogas para ayudarlas con su dolor durante el parto y la mayoría de las mujeres tienen miedo al parto. Así que la mayoría de instituciones reconocen que tienen que ofrecer algo para ayudar a las mujeres en estas circunstancias durante el parto y es una opción relativamente barata (y en nuestro caso fue alrededor de £ 4,32 por mujer). ¿Por qué no proporcionarla, si podría ayudar?

Para acceder en la página original en la hora de la Mujer de la BBC y escuchar el podcast – en inglés-, hacer clic aquí.

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Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
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