Hipnoterapia en Teatro y Danza

“Hay muchas maneras diferentes en que los actores pueden acceder a sus emociones más fácilmente. La hipnoterapia, al igual que la psicoterapia tradicional, puede ser un gran método para aprender más sobre una / uno mismo / a, y es generalmente un lugar seguro para estar en contacto con las emociones que se han escondido durante años … dormir nuestros sentimientos es perjudicial para la salud física y mental, y también puede evitar que buenas relaciones prosperen … Con la hipnosis, trabajamos directamente con el subconsciente, se llega a ver el poder que la mente tiene en realidad, y entonces podemos empezar a modificar las creencias que ya no nos sirven … la hipnoterapia también nos puede enseñar cómo visualizar con intensidad, con una fuerte intención. Las técnicas apropiadas de visualización ayudan a eliminar la duda, lo que nos permite ser más disponibles emocionalmente … “

Backstage, Publicado en Nov. 19, 2007.  Hacer clic aquí para leer (en inglés) el artículo completo.

Delcie Adams tiene un B.A. en teatro de la San Francisco State University i es una terapeuta cualificada con consulta en Los Angeles. Delcie es miembro de la  American Hypnosis Association y de la Hypnotherapists Union Local 472. Podéis visitar su página web en www.delcieadams.com.

Este artículo ofrece consejos prácticos a los actores que quieran mejorar o desarrollar sus habilidades profesionales. Estos consejos pueden ser útiles para todos nosotros. El artículo introduce la idea de las creencias subyacentes, fundamentales. Creencias tácitas, poderosas que son inútiles, improductivas para nosotros. En los casos en los que no se pueda demostrar científicamente que aquellas creencias son verdaderas, tanto como para tener suficiente credibilidad, las creencias de base se pueden canviar. La hipnoterapia puede convertirse en una herramienta de gran alcance para ayudar a cambiar aquellas creencias improductivas, inútiles, inflexibles y además improbables que están dictando nuestros pensamientos y nuestras emociones, y de esta manera nos están incomodando la vida.

 

 

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Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
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