Fobias e Hipnoterapia Cognitivo Conductual

La CBT / TCC (Cognitive Behavioural Therapy / Terapia Cognitivo Conductual) se considera el tratamiento estándar por excelencia para los trastornos de ansiedad (incluyendo fobias) por el NHS (National Health System / Sistema de Salud Nacional en el UK) No sólo eso, sino una gran cantidad de investigación pone de relieve la eficacia de la hipnoterapia en el tratamiento de los mismos … existen cuatro estados anímicos que son incompatibles con el miedo: el hambre, la sed, la relajación (que es la razón por la cual la hipnoterapia funciona tan bien) y el sexo … “

Lee más sobre las fobias y el uso de la TCC y la hipnoterapia para el tratamiento de las fobias en el blog (en inglés) The Hypnotherapy Team haciendo clic aquí.

Más información en profundidad sobre la TCC y la forma de utilizarla para nuestro beneficio se puede encontrar en el libro recomendado (en Inglés):

Visual CBT: Using Pictures to Help You Apply Cognitive Behaviour Therapy to Change Your Life: Cognitive Behavioural… by Avy Joseph and Maggie Chapman (4 Jan 2013)

 

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Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
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