Mónica Esgueva: “El inconsciente nos puede sabotear la vida”

Entrevista en La Vanguardia, Martes, 12 de marzo 2013, con la autora del libro “Los Tres Pilares de la Felicidad”. Haz click aquí para leer la entrevista entera.

Extracto de la entrevista:

-Cuestionarnos más. ¿Hay que hacerlo cada día?
-Diría que regularmente. Soy bastante contraria a la rigidez, me gusta la flexibilidad en la vida, pero sí que hay que hacerlo constantemente. Por eso la meditación y la contemplación son tan importantes, porque vivimos unas vidas en las que no tenemos tiempo para eso. El día a día absorbe y es una máquina que nos va rompiendo poco a poco y nos separa de nosotros mismos. Nos hacemos máquinas automáticas y llega un momento en el que nos hemos salido del camino desde hace tiempo y entonces nos preguntamos, “¿qué hago yo aquí?”

La hipnoterapia ofrece un tipo particular de meditación, orientado hacia un objectivo específico, el que cada uno de nosotros esté interesado en trabajar. De esta forma puede procurar resultados eficaces en un límite de tiempo que se adapta más al estilo de vida de nuestra sociedad occidental.

 

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Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
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