El Amor, el Sexo, las Relaciones y el Cerebro

Tiene la neurociencia la clave para una vida de amor apasionado?
Publicado el 18 de octubre de 2012 por Melanie A. Greenberg, Ph.D. en The Mindful Self Express. Extraído del Blog Psychology Today
Interesante artículo (en Inglés) que explora los efectos del amor romántico y el sexo en el cerebro y discute como la llegada de niños a la familia puede romper el equilibrio en una relación. Al examinar los resultados del investigador Arte Aron, el gurú del amor romántico de la Universidad Stony Brook, en Nueva York, encontramos unos estudios que miran dentro de los cerebros de parejas de enamorados.

También incluye algunos consejos sobre “Cómo podemos mantener la chispa del amor vivo?:
Generosidad – Ser amable y considerado en modos pequeñas y grandes, haciendo nuestra parte justa de las tareas, interviniendo para permitir que nuestra pareja tome un descanso.
Positividad – Centrarse en la comunicación y en las cualidades positivas de nuestra pareja. Demostrando el aprecio y el afecto de manera regular.
Soporte – Permitir a nuestra pareja recurrir a nosotros y depender de nosotros cuando son vulnerables, proporcionando una base segura emocional y de tranquilidad.
Expansión – Ayudar a nuestra pareja a expandir su mundo mediante la participación en actividades nuevas y desafiantes juntos y aportar nuestra propia pasión por la vida.

Con la hipnoterapia podemos trabajar en la comprensión y el desarrollo de las habilidades antes mencionadas, así como las siguientes:

Respeto: Darse tiempo aparte de la pareja, una distancia que nos permitirá ver nuestra pareja en situaciones sociales, nos recordará como era cuando los conocimos, y por qué nos gustaban en primer lugar.

Crecimiento individual: Trabajar nuestro propio valor individual, el desarrollo de nuestros propios intereses y aprender a aceptarnos a nosotros mismos ya los demás como seres humanos falibles, aprender a valorarnos a nosotros mismos para que nuestra pareja pueda compartir esta valoración y la misma se transforme en atracción.

A través de la práctica de la hipnosis cada uno de nosotros puede investigar cuáles de estas habilidades y comportamientos ya utilizamos y cuáles nos faltan, dependiendo de nuestra situación actual.

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Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
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