Rabia o Enojo

Aprende a conceptualizar tus emociones de manera que te puede ayudar a sobreponerte de situaciones incómodas: en este caso, el Enojo se presenta como la versión saludable de la emoción negativa de la Rabia.

“The easiest way to understand your emotions is to check your thoughts and your behaviour or behavioural tendencies when feeling the emotion.”

“Tips: Accept yourself as fallible and imperfect.” 

…I más, en el Post en Inglés de 3d series of Emotions publicado en The Hypnotherapy Team.

El ensayo mental de nuevas maneras de pensar desde un estado hipnótico puede contribuir a que las nuevas creencias, que sabemos ciertas y beneficiales para nosotros en un momento determinado de nuestra vida, se incorporen a la mente subconsciente de una forma eficaz y pasen a formar parte de nuestra manera subconsciente de pensar, sentir y comportarnos.

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Acerca de Anna Pons

Certificat (CPPD), Post Graduat Certificat (PGCert) i Post Graduat Diploma (PGD) en Hipnoteràpia Clínica, London College of Clinical Hypnosis (LCCH) i Universitat de West London (UWL)
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